تاثیر مستقیم اضافه وزن بر کلسترول بحث چاقی و رابطه آن با مصرف مواد قندی و تمرینهای ورزشی یکی از بحثهای مهم و جالب اخیر علم طب می باشد. افرادی که استعداد چاقی دارند اگر مواد چرب را بیش از حد مصرف کنند متابولیسم چربی در آنها مختل می شود و مقدار آن در خون …
چاقی چه تاثیری بر فشار خون دارد؟ تاثیر چاقی بر فشار خون چاقی یکی از مواردی است که می تواند تاثیر منفی بسیاری بر سلامت انسان بگذارد. در حالت کلی چاقی می تواند همه ارگان های بدن را تا حدودی تحت تاثیر قرار دهد. یکی از بخش های بدن که چاقی می تواند آن را …
رژیم دیابت یک برنامه غذایی سالم است که به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی و چربی و کالری کم است. عناصر کلیدی میوه ها، سبزیجات و غلات کامل هستند. در واقع، رژیم دیابت بهترین برنامه غذایی برای اکثر افراد است. چرا باید یک برنامه غذایی سالم تهیه کنید؟ اگر دیابت یا پیش دیابت دارید، …
تغذیه و چاقی : متخصصان بهداشت موافقند، بیماری چاقی بسیار پیچیده است. ما می دانیم که وزن اضافی بدن شما می تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. عوامل زیادی می‌توانند باعث چاقی شوند مانند تناسب اندام، رفتار، ژنتیک، هورمون‌ها و داروها، اما تغذیه می‌تواند یکی از بزرگ‌ترین عوامل موثر در چاقی باشد. مصرف غذا غذاهایی …
چاقی یک بحران بزرگ بهداشتی در کشور ما است. چندین بیماری مرتبط با چاقی وجود دارد که با چاقی مرتبط است. این شرایط اغلب منجر به کاهش کیفیت سلامت و زندگی افراد مبتلا می شود. در زیر لیستی از شرایط مرتبط با چاقی را مشاهده خواهید کرد. مهم است که با پزشک خود در مورد …
نگاهی به بیماریهای مرتبط با چاقی :افسانه های رایج در مورد چاقی وجود دارد که به طور مداوم در سراسر جهان منتشر می شود. علیرغم تحقیقات و مطالعات گسترده، جامعه مفهوم سمی چاقی را ایجاد کرده است و اکثر آنها حاضر به یادگیری حقیقت در پشت این بیماری پیچیده و مزمن نیستند. در حالی که …
استرس واکنشی طبیعی است که بدن در هنگام رخ دادن تغییرات نشان می دهد که منجر به واکنش های فیزیکی، عاطفی و فکری می شود. آموزش مدیریت استرس می تواند به شما کمک کند تا با تغییرات سالم تر مقابله کنید اضطراب چیست؟ استرس یک واکنش طبیعی انسان است که برای همه اتفاق می افتد. …
2 گام برای یافتن رژیم غذایی مناسب برای شما! وقتی در اوج مبارزه با وزنم بودم، به یاد می‌آورم که فکر می‌کردم اگر شخص دیگری بتواند دقیقاً به من بگوید که دقیقاً چه کار کنم و چه بخورم، بالاخره می‌توانم بفهمم چگونه یک بار برای همیشه وزن اضافی را کم کنم. این همان فکر بود …
مدیریت چاقی برای افراد دارای مشاغل کم تحرک چاقی یک نبرد طولانی مدت در ایالات متحده بوده است. در سال 2020، CDC شیوع چاقی را 41.9٪ تخمین زد (1). این شیوع همچنان رو به افزایش خواهد بود مگر اینکه گام های محکمی در جهت درمان چاقی مانند هر بیماری دیگر برداریم. مشکل افزایش چاقی در …
در حالی که تحقیقات کمی در مورد اثرات الکل بر افزایش وزن، آمار مصرف همزمان الکل با بیماری چاقی، و بروز اختلال مصرف الکل پس از جراحی چاقی وجود دارد، مجموعه تحقیقاتی در حال رشد است. این مقاله قصد دارد تا مروری بر موضوع الکل در رابطه با چاقی ارائه دهد. بسیاری با اثرات مضر …
Click one of our contacts below to chat on WhatsApp
